Рубрика
- Разное
- BCAA
- SARMs
- Аксессуары
- Аксессуары
- Аксессуары для спорта
- Активное долголетие
- Аминокислоты
- БАДы
- Бады
- Батончики
- Витамины и минералы
- Гейнеры
- Диетическое питание
- Для суставов и связок
- Жиросжигатели
- Здоровье и Красота
- Косметика и уход за телом
- Креатин
- Л-карнитин
- Напитки
- Перчатки
- Печенье
- Повышение тестостерона
- Послетренировочные комплексы
- Предтренировочные комплексы
- Пробникии
- Протеины
- Сопутствующие товары для магазинов
- Специальные препараты
- Спортивная одежда
- Спортивные напитки
- Фиточай
- Энергетики
- Энергетические добавки
Вы смотрели
- Siberian Nutrogunz Collagen GROOTZ 250 g 1,254₽
- Mutant BCAA Capsules 640 mg х 400 caps 2,525₽
- Fit Parad № 14 - 150гр - смесь подсластителей на основе эритритола ДОЙ-ПАК 335₽
- Fit Parad Заменитель сахара жидкий №36 со вкусом малины 30 мл 176₽
- Natural Supp Choline Vitamin B4 60 капс 366₽
- Bombbar SNAQ FABRIQ Батончик глазированный 40 гр 60₽
- Bombbar SNAQ FABRIQ Батончик мягкий грильяж с арахисом 40г 52₽
Реклама:
Варианты: Наличие
Инулин – полезная пищевая добавка, относящаяся к группе пищевых волокон (пребиотиков). Она улучшает пищеварение, помогает бороться с дисбактериозом, питая кишечную микрофлору, способствует процессам похудения.
Что представляет собой инулин?
Инулин относится к сложным углеводам, не переваривающимся человеческими пищеварительными ферментами. Это своего рода биологический полимер на основе фруктозы (полифруктозан, или фруктан), используемый растениями и некоторыми бактериями для запасания углеводов, точно так же как человеческий организм использует для запасания глюкозы гликоген. Получают инулин из корней цикория или топинамбура. В пищевой промышленности инулин применяется для производства фруктозы.
Для нормального пищеварения человеку нужны не только белки, жиры, углеводы и витамины, но и пищевые волокна, увеличивающие объем пищевого комка и облегчающие перистальтику пищеварительного тракта. Поэтому для сохранения здоровья органов пищеварения, а значит и нормального обмена веществ, рекомендуют поддерживать в рационе оптимальное количество клетчатки (пищевых волокон). А поскольку этого компонента в обычных продуктах питания часто оказывается недостаточно, необходимо применять для этой цели пищевые добавки, такие как инулин.
Каковы свойства инулина?
Учитывая сладкий вкус и отсутствие взаимодействия инулина с пищевыми ферментами его часто применяют в качестве подсластителя в различных продуктах для диабетиков и лиц, страдающих избыточным весом. Но это не единственное полезное свойство инулина. Главное, чем полезен инулин в цикории или в составе добавки, состоит в двух моментах:
- улучшение перистальтики пищеварительного тракта,
- питание кишечной микрофлоры, полезной для человека.
Расщепляя инулин, бактерии толстой кишки извлекают для себя углеводы, помогают нашему организму переваривать пищу, обеспечивают укрепление иммунной защиты. Важно, что пребиотическое действие инулина избирательно, то есть он поддерживает только полезную микрофлору.
Польза инулина в спорте
Для спортсмена, тренирующегося с целью снижения веса, или повышения спортивных показателей инулин полезен прежде всего своим благотворным влиянием на пищеварение и пребиотическим эффектом. Инулин (как и другие пищевые волокна) позволяет снижать аппетит за счет повышения объема пищи, продвигающейся по пищеварительному тракту, а также замедлять всасывание жиров и углеводов, сглаживая всплеск инсулина и обеспечивая более полное и плавное усвоение питательных веществ, снижая количество липидов в крови и препятствуя росту жировой прослойки. Спортсмены часто из-за повышенной потребности в калориях и белке употребляют концентрированную пищу, в которой мало клетчатки. Из-за этого страдает пищеварение. В таких случаях, равно как в период восстановления после лечения антибиотиками – инулин чрезвычайно полезен Стимуляция полезной микрофлоры в кишечнике поддерживает иммунитет спортсмена, помогая лучше восстанавливаться и успешнее противостоять инфекциям. Активные тренировки снижают иммунную защиту, поэтому поддержать ее с помощью инулина – очень хороший ход.
Состав на одну порцию | |
Размер порции: 2 капсулы | |
Порций в упаковке: 60 | |
Инулин (из корня цикория) | 1440 мг |
Похожее
Для отправки отзыва вам необходимо авторизоваться.
Похожие товары
-
Scitec Nutrition Liver Support 80caps
1,119₽В корзинуВарианты: Наличие Scitec Essentials Liver Support 80caps Вещество, выделенное из Чертополоха морского, носит название силибилин. Известно, что активность данного вещества в Чертополохе морском делает это растение эффективным в борьбе с алкогольным отравлением и защищает, таким образом, печень. Состав порции (1 капсула): Чертополох морской (молокан ядовитый) — 250 мг (Silybym marianum — экстракт из семян из …
-
Applied Nutrition DIGESTIVE ENZYME 60 CAPS
1,746₽В корзинуВарианты: Наличие Applied Nutrition DIGESTIVE ENZYME – это комплекс пищеварительных ферментов, облегчающие расщепление и усвояемость пищи. Могут быть использованы как при особенностях диеты, которая содержит большое количество калорий, нестандартных продуктов или частых приемов пищи, так и при обычном образе жизни, когда пищеварительная система испытывает дискомфорт во время или после приема пищи. Applied Nutrition DIGESTIVE ENZYME …
-
NOW Gr8-DOPHILUS 60 VCAPS
1,832₽В корзинуВарианты: Наличие Gr8-Dophilus от NOW — это сочетание 8 различных видов кислотоустойчивых пробиотических штаммов бактерий, которые известны как естественные обитатели среды ЖКТ человека. Пробиотические бактерии очень важны для здорового пищеварения. Размер порции: 1 растительная капсула Состав порции Пробиотическая смесь из 8 штаммов (4 млрд КОЕ): 370 мг Lactobacillus acidophilus (La-14), Lactobacillus rhamnosus (Lr-32), …
-
2SN Liver support 60 caps
629₽В корзинуВарианты: Наличие Форма выпуска: 60 капсулы массой 730 мг Рекомендации по применению: взрослым принимать по 1 капсуле 2 раза в день во время приема пищи или в соответствии с вашей индивидуальной программой питания или рекомендациями врача. Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью. Продукт не рекомендуется принимать лицам до 18 лет. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом. Условия хранения: хранить …
Отзывы
Отзывов пока нет.