Рубрика
- Разное
- BCAA
- SARMs
- Аксессуары
- Аксессуары
- Аксессуары для спорта
- Активное долголетие
- Аминокислоты
- Бады
- БАДы
- Батончики
- Витамины и минералы
- Гейнеры
- Диетическое питание
- Для суставов и связок
- Жиросжигатели
- Здоровье и Красота
- Косметика и уход за телом
- Креатин
- Л-карнитин
- Напитки
- Перчатки
- Печенье
- Повышение тестостерона
- Послетренировочные комплексы
- Предтренировочные комплексы
- Пробникии
- Протеины
- Сопутствующие товары для магазинов
- Специальные препараты
- Спортивная одежда
- Спортивные напитки
- Фиточай
- Энергетики
- Энергетические добавки
Вы смотрели
- Natural Supp MACA 500mg 60 caps 360₽
- Natural Supp Zinc Chelate 60 caps 314₽
-
Epic Labs Black Snake 60 caps NEW FORMULA
2,155₽Первоначальная цена составляла 2,155₽.1,833₽Текущая цена: 1,833₽. - Bombbar SNAQ FABRIQ Молочный шоколад с шоколадно-ореховой пастой 55 г 75₽
- MadMax Перчатки Rainbow MFG251mBK-HG 728₽
- Optimum Nutrition Serious Mass 12lb 9,854₽
Реклама:
Варианты: Наличие
Инулин – полезная пищевая добавка, относящаяся к группе пищевых волокон (пребиотиков). Она улучшает пищеварение, помогает бороться с дисбактериозом, питая кишечную микрофлору, способствует процессам похудения.
Что представляет собой инулин?
Инулин относится к сложным углеводам, не переваривающимся человеческими пищеварительными ферментами. Это своего рода биологический полимер на основе фруктозы (полифруктозан, или фруктан), используемый растениями и некоторыми бактериями для запасания углеводов, точно так же как человеческий организм использует для запасания глюкозы гликоген. Получают инулин из корней цикория или топинамбура. В пищевой промышленности инулин применяется для производства фруктозы.
Для нормального пищеварения человеку нужны не только белки, жиры, углеводы и витамины, но и пищевые волокна, увеличивающие объем пищевого комка и облегчающие перистальтику пищеварительного тракта. Поэтому для сохранения здоровья органов пищеварения, а значит и нормального обмена веществ, рекомендуют поддерживать в рационе оптимальное количество клетчатки (пищевых волокон). А поскольку этого компонента в обычных продуктах питания часто оказывается недостаточно, необходимо применять для этой цели пищевые добавки, такие как инулин.
Каковы свойства инулина?
Учитывая сладкий вкус и отсутствие взаимодействия инулина с пищевыми ферментами его часто применяют в качестве подсластителя в различных продуктах для диабетиков и лиц, страдающих избыточным весом. Но это не единственное полезное свойство инулина. Главное, чем полезен инулин в цикории или в составе добавки, состоит в двух моментах:
- улучшение перистальтики пищеварительного тракта,
- питание кишечной микрофлоры, полезной для человека.
Расщепляя инулин, бактерии толстой кишки извлекают для себя углеводы, помогают нашему организму переваривать пищу, обеспечивают укрепление иммунной защиты. Важно, что пребиотическое действие инулина избирательно, то есть он поддерживает только полезную микрофлору.
Польза инулина в спорте
Для спортсмена, тренирующегося с целью снижения веса, или повышения спортивных показателей инулин полезен прежде всего своим благотворным влиянием на пищеварение и пребиотическим эффектом. Инулин (как и другие пищевые волокна) позволяет снижать аппетит за счет повышения объема пищи, продвигающейся по пищеварительному тракту, а также замедлять всасывание жиров и углеводов, сглаживая всплеск инсулина и обеспечивая более полное и плавное усвоение питательных веществ, снижая количество липидов в крови и препятствуя росту жировой прослойки. Спортсмены часто из-за повышенной потребности в калориях и белке употребляют концентрированную пищу, в которой мало клетчатки. Из-за этого страдает пищеварение. В таких случаях, равно как в период восстановления после лечения антибиотиками – инулин чрезвычайно полезен Стимуляция полезной микрофлоры в кишечнике поддерживает иммунитет спортсмена, помогая лучше восстанавливаться и успешнее противостоять инфекциям. Активные тренировки снижают иммунную защиту, поэтому поддержать ее с помощью инулина – очень хороший ход.
Состав на одну порцию | |
Размер порции: 2 капсулы | |
Порций в упаковке: 60 | |
Инулин (из корня цикория) | 1440 мг |
Похожее
Для отправки отзыва вам необходимо авторизоваться.
Похожие товары
-
Scitec Nutrition Lecithin 1200 mg 100caps
1,107₽В корзинуВарианты: Наличие Essentials Lecithin – это лецитин, полученный из сои. Лецитин является одним из основным фосфолипидов, который необходим организму для выполнения ряд функций. Большую роль лецитин играет в функционировании и поддержании здоровья печени. Так как печёночные клетки – гепатоциты, содержат большое количество фосфолипидов. Так же лецитин необходим для образования специальных транспортных белков – ЛПВП …
-
BioTech Fiber Complex 120 tab
1,165₽В корзинуВарианты: Наличие BioTech (USA) Fiber Complex – пищевая добавка от американского бренда с мировым именем, в основе которой клетчатка, инулин и хром, обеспечивающие улучшения функционирования ЖКТ и других систем организма, активизирующие метаболизм. Пищевые волокна насыщают организм полезными микроэлементами, обеспечивают длительное чувство сытости. Продукт понижает уровень вредного холестерина в крови, восполняет недостаток клетчатки в организме и положительно …
-
-
Scitec Nutrition Liver Support 80caps
1,119₽В корзинуВарианты: Наличие Scitec Essentials Liver Support 80caps Вещество, выделенное из Чертополоха морского, носит название силибилин. Известно, что активность данного вещества в Чертополохе морском делает это растение эффективным в борьбе с алкогольным отравлением и защищает, таким образом, печень. Состав порции (1 капсула): Чертополох морской (молокан ядовитый) — 250 мг (Silybym marianum — экстракт из семян из …
Отзывы
Отзывов пока нет.